Курсы самообороны для женщин и девочек | Новый раунд 2023

Посольство США объявляет набор на новый раунд курсов самообороны для женщин и девочек в Ташкенте.

Личная безопасность — это ваше право, которое должно соблюдаться где бы вы ни находились — дома, на работе или на улице.

Но, к сожалению, статистика доказывает обратное. Только представьте, каждая третья женщина/девочка в своей жизни подвергается физическому насилию и чаще всего со стороны знакомого им лица.

Проблема настолько распространена, что вероятно кто-то из вашего окружения — член семьи, сосед, сослуживец, друг или даже возможно вы сами — подвергался подобному насилию. К сожалению, домогательства и преследование на улице — это повседневная реальность женщин во всем мире.

Посольство США в сотрудничестве с главным тренером национальной женской сборной команды Узбекистана по самбо, профессиональными инструкторами по джиу-джитсу и дзюдо, а также профессиональным психологом, членом Американской психологической ассоциации (АПА), которые являются выпускниками программ международного обмена США, запускает новый раунд курсов самообороны в Ташкенте. Курсы направлены на развитие уверенности у женщин и девочек и овладение навыками самозащиты.

Занятия будут проходить в течение трех месяцев, начиная с января 2023 года, в современном тренажерном зале BeFit Box. Точная дата начала занятий будет сообщена дополнительно всем отобранным участникам. В ходе отбора будут сформированы две возрастные группы, состоящие максимально из 30 участников.

  • Группа A:девочки от 13 до 18 лет — вторник, четверг и суббота с 15:00 до 16:00.
  • Группа B:женщины от 18 лет и старше — вторник, четверг и суббота с 20:00 до 21:00.

Участники курса освоят комплекс приемов для самозащиты и с помощью специальных упражнений улучшат свою физическую подготовку. Программа курса также включает групповые и при необходимости индивидуальные консультации профессионального психолога — выпускника международной программы обмена США.

Помимо навыков самообороны, участники изучат методы разрешения конфликтов, открытой коммуникации и управления стрессом.

Занятия предназначены для девочек и женщин старше 13 лет, независимо от уровня физической подготовки или предыдущего опыта тренировок.

Для участия в программе необходимо перейти по ссылке и заполнить анкету:

https://forms.gle/GcWN5Uynybo69Q8g7

Крайний срок подачи заявок: понедельник, 12 декабря 2022г., включительно. *

*Мы можем принять всего 500 заявок на рассмотрение. Заявки будут рассматриваться до истечения крайнего срока или до тех пор, пока количество заявок не достигнет 500, в зависимости от того, что наступит раньше.

Пожалуйста, распространите эту информацию среди женщин и девочек в вашем окружении.

ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ:

  • Данный проект предназначен только для девочек и женщин.
  • Занятия будут проводиться бесплатно.
  • Участники будут отобраны на основании отправленных заявок на участие.
  • Занятия будут проходить в фитнес-клубе BeFit Box в г.Ташкент.