Курсы самообороны для женщин и девочек | Новый раунд 2024

Курсы самообороны для женщин и девочек | Новый раунд 2024

Посольство США объявляет набор на новый раунд курсов самообороны для женщин и девочек в Ташкенте.

Личная безопасность — это ваше право, которое должно соблюдаться где бы вы ни находились — дома, на работе или на улице.

Но, к сожалению, статистика доказывает обратное. Только представьте, каждая третья женщина/девочка в своей жизни подвергается физическому насилию и чаще всего со стороны знакомого им лица.

Проблема настолько распространена, что вероятно кто-то из вашего окружения — член семьи, сосед, сослуживец, друг или даже возможно вы сами — подвергался подобному насилию. К сожалению, домогательства и преследование на улице — это повседневная реальность женщин во всем мире.

Посольство США в сотрудничестве с главным тренером национальной женской сборной команды Узбекистана по самбо, профессиональными инструкторами по джиу-джитсу и дзюдо, а также профессиональным психологом, членом Американской психологической ассоциации (АПА), которые являются выпускниками программ международного обмена США, запускает новый раунд курсов самообороны в Ташкенте. Курсы направлены на развитие уверенности у женщин и девочек и овладение навыками самозащиты.

Занятия будут проходить в течение трех месяцев, начиная с января 2024 года, в современном тренажерном зале BeFit Box. Точная дата начала занятий будет сообщена дополнительно всем отобранным участникам. В ходе отбора будут сформированы две возрастные группы, состоящие максимально из 30 участников.

  • Группа A: девочки от 13 до 17 лет — вторник, четверг и суббота с 15:00 до 16:00.
    Чтобы подать заявку в младшую группу, необходимо перейти по этой ссылке и заполнить анкету: https://forms.gle/PL9BQqNwrEhiwvU8A
  • Группа B: женщины от 18 лет и старше — вторник, четверг и суббота с 20:00 до 21:00.
    Чтобы подать заявку в старшую группу, необходимо перейти по этой ссылке и заполнить анкету: https://forms.gle/JedL7H4MZ1MwrC9p7

Участники курса освоят комплекс приемов для самозащиты и с помощью специальных упражнений улучшат свою физическую подготовку.

Помимо навыков самообороны, участники изучат методы разрешения конфликтов, открытой коммуникации и управления стрессом.

Занятия с профессиональным коучем по развитию уверенности у девочек и женщин будет проходить один раз в неделю в один из указанных дней:

Группа А: вторник, четверг и суббота с 16:30 до 18:00.
Группа B: вторник, четверг и суббота с 18:00 до 20:30.

Занятия предназначены для девочек и женщин старше 13 лет, независимо от уровня физической подготовки или предыдущего опыта тренировок.

Крайний срок подачи заявок: среда, 27 декабря 2024 г., включительно. *

*Мы можем принять всего 300 заявок на рассмотрение в каждую группу. Заявки будут рассматриваться до истечения крайнего срока или до тех пор, пока количество заявок не достигнет 300, в зависимости от того, что наступит раньше.

Пожалуйста, распространите эту информацию среди женщин и девочек в вашем окружении.

ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ:

  • Данный проект предназначен только для девочек и женщин.
  • Занятия будут проводиться бесплатно.
  • Участники будут отобраны на основании отправленных заявок на участие.
  • Занятия будут проходить в фитнес-клубе BeFit Box в г.Ташкент.